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一、會保健才會長壽

大家知道，國際上有一個人類壽命計算標準，就是壽命等于成熟期（25）歲的5～7倍，這就是說人的壽命應(yīng)該是125～175歲。但是為什么大多數(shù)人都沒活到呢？最重要的原因是不重視保健，缺乏保健知識。聯(lián)合國提出一個警告：無知是人類第一殺手，“千萬不要死于無知”。這個問題在我國非常嚴重，現(xiàn)在絕大多數(shù)人都是病死的，很少是老死的，就是這個原因。

日本人壽命是世界冠軍，平均壽命是87.6歲，而我們國家是75歲，與日本人相比少活12歲，為什么呢？因為日本人重視保健。英國有一位霍曼卡門的人，活到209歲，他經(jīng)歷了12個王朝。羅馬尼亞有位老太太活了104歲，她在92歲時還生了個娃娃。少帥張學(xué)良將軍也活了101歲?！叭陆稀钡那』实刍畹?9歲。可是，有些皇帝他們雖然有權(quán)有錢，可是由于缺少科學(xué)的保健知識，壽命都不長。清朝的同治帝活到19歲，順治帝23歲，咸豐帝31歲，光緒帝38歲。因此，自我保健很重要，會保健才會長壽。

二、空氣負離子的保健作用

人在負離子濃度很高的自然環(huán)境中生活負氧離子，會健康長壽二氧化硫報警器，這是人所共知的。比如廣西巴馬長壽鄉(xiāng)就是例證。這就是負離子的保健功能。為什么負離子具有保健功能呢？專家認為負氧離子，負離子對人體健康有如下作用：

（一）負離子有激活機體內(nèi)多種酶活性作用，有促進各種代謝及氧化還原作用，活化細胞，增強各系統(tǒng)功能。

（二）負離子能增強基礎(chǔ)代謝率，對機體生長發(fā)育有促進作用。

（三）負離子可增加細胞內(nèi)供氧，具有氧保健作用。

（四）負離子可為細胞內(nèi)充電，參加細胞內(nèi)生物電平衡作用。

（五）負離子參加細胞量子平衡，增強機體免疫功能和人與環(huán)境的適應(yīng)能力。

（六）負離子對神經(jīng)體液具有調(diào)整作用，并能增強腦嗎啡的分泌。

（七）負離子可清除體內(nèi)活性氧和自由基等有害物質(zhì)，起到體內(nèi)“環(huán)?！弊饔?。

（八）負離子具有凈化環(huán)境負氧離子，清除環(huán)境污染甲苯報警器，為人類營造良好生存環(huán)境。

（九）負離子可增加肝臟轉(zhuǎn)化功能。

（十）負離子對食物具有消毒保鮮作用。

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